台北市政府在日本311地震後，彙整台北市結構技師公會、台北市土木技師公會、台北市建築師公會等專業意見，印製「震災後住家房屋自我檢查手冊」，手冊中的3大檢測方針，可提供民眾參考。
首先，民眾可查看整棟大樓，先詢問左鄰右舍、樓上樓下是否也有損害，共同查看整棟大樓是否有異常傾斜、沈陷現象，檢查門窗是否有擠壓變形，牆壁有無龜裂，柱、梁、樓板有無裂損。
第二，檢查1樓，注意柱子是否有嚴重裂縫或是混凝土被壓碎剝落、鋼筋外露等現象，尤其1樓為開放空間的挑高挑空大樓，或1樓原為老舊住宅被改變成超商、餐廳或大賣場的建築物，應特別檢查。
第三，要特別檢查各樓層柱、梁、剪力牆、樓板。在柱的部分，查看梁柱接合處、柱子的頂端或底部、門窗邊的柱子則注意柱子在門窗開口的部位，是否有接近45度或交叉的斜向裂縫，甚至混凝土剝裂、鋼筋外露的現象，柱子頂端或底部有明顯的水平裂縫或錯位，就要注意。
在梁的部分，要特別注意梁端(梁靠近柱子的地方)或梁靠近牆的地方，是否有近似45度或交叉斜向裂縫，甚至混凝土剝落、鋼筋外露，若柱與柱間距較大，下面無隔間牆的長梁，中央部位有垂直向裂紋，只要梁無明顯的下垂變形，於震後妥為修復即可。
剪力牆的部分，由於一般大樓不一定會有剪力牆，民眾也不易分辨。若厚度超過20公分的鋼筋混凝土牆，周圍有梁柱框架起來，無門窗等開口，很可能是剪力牆，由於剪力牆是抗震的重要結構元件，若牆面有近似45度一道或多道裂縫或交叉裂縫，甚至上下錯位、混凝土剝落、鋼筋外露等現象，就要儘速補強。
樓板部分的檢查，也是檢查是否有混凝土嚴重剝落、鋼筋外露情形。
若自我檢查後，發現建築物符合上述情形，應請專業人員評估進行修復補強設計、施工。
專家指出，建築物若出現下述情形，不必過分驚慌，例如隔間牆、外牆裂損、牆面門窗、開關箱等開口角落上的裂縫，牆面開關插座附近的裂縫、水龍頭、樓板燈具附近的裂縫，可能是內埋電、水管等施工不良引起。
還有磚牆與梁或樓板交接處的水平裂縫，磚牆約一半高度的水平裂縫，與鄰居隔戶牆的門形裂縫、磚牆與柱及鋼筋混凝土強交接的垂直裂縫，牆轉角處的垂直裂縫、樓梯平台裂縫、屋頂女兒牆、陽台牆、欄杆等裂損，均不必過度擔憂，可自行修復。
台灣多地震，專家提醒建議，隔間牆雖不是主結構體，但強震時，卻能成為抗震的「第二道防線」，因此，室內裝修盡量不要拆除隔間牆。，尤其1樓的隔間牆更不可拆除。
此外，如果室內過分裝修，將梁、柱、牆面、樓板用裝修材、壁紙等隱閉起來，不但震後無法檢查受損情形，強震時，還可能引起火災，不利消防安全。